טיפים לאכילה נכונה של פרות + מתנה! 

ט"ו בשבט הגיע.. 

ובשבילינו שוחרי הבריאות והטבע זאת הזדמנות להמשיך הארה ואנרגיות לכל השנה. 

כן,  מסתבר שגם התורה נתנה חשיבות ודגש לפירות האילן. 

לקוטי מוהרן אף מסביר כי החיבור לאדמה ולארץ,  הוא בבחינת אמונה,  וסדר זרעים נקרא אמונה. 

אמונה ובריאות, איזה שתי מתנות נפלאות בחיבור אחד. 

בכל אחד מחגי ישראל אנו מודים לקבײה על דבר מסוים, יציאת מצרים,  נס חנוכה וכדומה. 

ועל מה אנו אמורים להודות בחג ט"ו בשבט? 

על מתנה  נפלאה שה' נתן לנו! 

על פירות! 

היום הדבר ידוע ומוכח על ידי מחקרים,  שפירות הם המזון הטוב ביותר עבור האדם! 

ולא פלא, זה הוא המזון אשר נועד לאדם מששת ימי בראשית! 

השילוב של פירות בתפריט היום יומי שלנו במהלך כל השנה כולה קשור מאד להרגלי תזונה נכונה ובריאה, שחשוב לנו לסגל לעצמנו. 

ט"ו בשבט הוא פלטפורמה נהדרת לעריכת שולחן איכותי ובריא שישאיר בנו רושם חיובי. 

אז ננצל את החג הזה להתחבר לטבע שמסביבינו ולטבע שלנו. 

מספר טיפים לאכילה נכונה של פירות

1.  את הפרות חשוב לאכול לחוד לפני האוכל.  עיכול של הפירות נמשך בין 20 ל-40 דקות תלוי בסוג פרי ולכן ממולץ להמתין כשעה לאחר אכילת הפרות ורק אז לאכול מזונות אחרים. 

2.  הרמב"ם אומר שמומלץ להקדים ולאכול את הפירות הקלים לעיכול קודם.  וכן אפשר להפעיל את ההיגיון הפשוט.  ברור שאבטיח קל יותר לעיכול מאפרסק.  וענבים קלים יותר לעיכול מתפוח עץ. בארוחה אחת מומלץ לאכול עד 2-3 פירות. 

3. ט"ו בשבט זה לא סתם חג חיבור לטבע,  אלא דווקא חיבור לטבע ארץ ישראלי ולפירות ארץ ישראל.  נכון להרבות בחג עצמו וגם בהמשך השנה,  באכילת פירות מקומים,  ארץ ישראלים.  מכון שדווקא בפירות הגדלים בסביבה הקרובה לבן אדם יש את החמרים המיוחדים הנדרשים לחיזוק מערכת החיסון הטבעית. 

והיום יש לי משהו לפנק אתכם לכבוד החג! 

חוברת אשר יצרנו במיוחד עבור ילדיכם יחד עם אחותי אסתר זיניגרד. 

כדי שגם ילדיכם יוכלו להתחבר לטבע ולאוכל בריא. 

תמלאו את הטופס והמתנה כבר בדרך אליכם. 

http://imtaam.inwise.net/DoraLevi

כמה מתכונים מהבלוג שלי לכבוד ט"ו בשבט. 

https://imtaam.com/2016/12/26/חיטה-מונבטת-עם-ירקות/#more-2816

https://imtaam.com/2016/06/05/רולדת-תמרים/#more-1565

https://imtaam.com/2016/01/25/רולדה-תמרים/#more-563

https://imtaam.com/2016/01/24/כדורי-גן-עדן-לטו-בשבט/#more-549אבל הדבר הכי בריא וגם הכי מתחבר לחג הזה, זה כמובן פירות טריים בדיוק כמו שהם ניתנו לנו! 

 שיהיה חג שמח לכולם! 

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

w

מתחבר ל-%s